복지관 소식 튼튼백세 체력점검
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건국대학교 PAP연구소와 함께 4월 3일 체력측정과 4월 27일 운동교육을 진행하였습니다.
이번 프로그램은 체력 측정을 통해 개인의 신체 상태를 확인하고, 결과를 바탕으로 맞춤형 운동 방법을 함께 배워보는 시간을 가졌습니다.
어르신들의 건강에 대한 관심과 이해도가 향상된 모습이 있었으며, 앞으로도 지속적인 건강관리에 도움이 될 수 있는 다양한 프로그램을 준비하도록 하겠습니다. 감사합니다 :)
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