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8월 24일(월) 오후 2시부터 3시까지 어르신들의 마음건강을 위한 노인 우울예방교육을 진행했습니다. 

이번 교육은 국립정신건강센터 정신의학과 전문의 임선진 선생님과 함께 어르신들이 일상에서 놓치기 쉬운 우울 증상에 대해 알아보고, 예방하는 방법을 배우는 시간으로 마련되었습니다.

교육에 참여한 어르신들은 평소 자신의 마음을 돌아보며 마음건강을 지키기 위해 실천할 수 있는 방법에 대해 함께 알아보는 의미 있는 시간을 보냈습니다.

이번 교육을 통해 어르신들이 내 마음을 한 번 더 살펴보고, 일상 속 작은 변화에도 귀 기울이는 시간이 되었기를 바랍니다.

다가오는 9월 11일 금요일에는 어르신들의 마음을 살펴볼 수 있는 우울증 검사가 진행될 예정입니다.

내 마음이 요즘 어떤지 궁금하셨다면, 이번 기회에 가볍게 확인해보세요. 회원님들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.